Inspiration Yoga − Zeit für dich

 

Unter freiem Himmel üben wir zweimal täglich Yoga, unter Anleitung einer erfahrenen Yogalehrerin auf der grosszügigen Terrasse mit atemberaubender Aussicht auf das Meer und das Ebro-Delta. Die Yogapraxis am Morgen ist kraftvoll und dynamisch – am Nachmittag legen wir den Fokus eher auf das Dehnen und „Öffnen“ mit sanften Übungen. Die Yogasequenzen enden jeweils mit einer ausgedehnten Tiefenentspannung. Meditations- und Atemübungen runden die Yogapraxis ab.

Nächste Durchführung: Auf Anfrage